Apakah Perlu Selalu Minum Obat saat Sakit?
Ketika tubuh memberikan sinyal sakit, pertanyaan muncul: apakah kita harus segera minum obat, atau bisa mencari solusi alami (home remedies)? Ternyata tidak semua penyakit memerlukan obat, terutama untuk keluhan ringan yang bisa diatasi dengan home remedies.1. Keluhan Ringan dan Home Remedies:Demam:…
Read more
Cuaca Tidak Menentu, Jaga Kesehatan di Musim Hujan
Musim pancaroba telah tiba! Peralihan cuaca panas dan dingin yang tak menentu dapat menurunkan daya tubuh dan mempermudah pertumbuhan serta persebaran virus dan bakteri pembawa penyakit, apalagi infeksi saluran nafas akut (ISPA). ISPA bisa terdiri dari saluran nafas atas dan bawah yang gejalanya ser…
Read more
Cinta Monyet Bikin Sumringah, Cacar Monyet Bikin Resah
Cacar monyet (mpox) disebabkan oleh virus monkeypox, yang dapat menular dari hewan yang terinfeksi ke manusia melalui gigitan atau cakaran. Dapat juga menular melalui manusia ke manusia melalui kontak langsung degan cairan tubuh yang terinfeksi, seperti darah atau lendir. Membuat gelisah karena dapa…
Read more
Tips Mencegah Obesitas
Buat target terukur untuk Aktivitas Fisik (e.g jalan 10.000 langkah) Melakukan olahraga minimal 2 kali seminggu Ukur berat badan dan lingkar perut secara teratur (lingkar perut Wanita maksimal 80 cm, pria 90 cm) Batasi asupan gula dan kalori cair Hindari konsumsi minuman ringan dan b…
Read more
RELATED TOPICS
NEWS